Йога для спины | Фишмен Лорен, Эрдмен Кэрол

Автор: Лорен Фишмен, Кэрол Эрдмен
Издательство: Попурри
Год выпуска: 2018
Обложка: Мягкая обложка
Страниц: 288
ISBN: 978-985-15-3785-9

Это пособие познакомит читателей с различными причинами болей в спине и с лечебными позами йоги. Люди любого возраста, даже те, кто совсем незнаком с йогой, без труда выполнят эти упражнения.

В зависимости от степени и характера боли, предлагаемые позы йоги, детально описанные и проиллюстрированные в книге, помогут вам разработать индивидуальную практику для лечения болей в спине.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *